6/7 朝、玄米半分、野菜、ぜんまい煮（昨晩仕込み）、納豆、白滝スープ 白滝良いけど、全くお腹に溜まらん セブンのスムージー買っちゃった。 甘いので量は要らないけど、果肉のザクザクが良い。 糖質表示入れて欲しいなー

30℃超えの夏日ですが、ちょっと出かけたついでに立ち寄りました。 オリエンタル カレー＆焼きスパ めにゅー 象鼻山？ 近くにあるのでしょうか、とりまデュフォです。 福神漬け、らっきょはセルフ、焼きスパゲッティ様に粉チーズとタバスコも有り 元祖オリエ…

6/5夕飯 実家めし＋お土産崎陽軒 油多めなので御飯無し、実家のめしはうまい（てか人が作ったもん全部うまい） 翌朝、レタス・ウインナー・トマト・納豆・葱の味噌汁 画像撮るの忘れた。 昼 某所 ハンバーグ定食 御飯半分 わかめの酢の物うまい

玄米、カレー、野菜、茹で卵、もずく酢、味噌汁 今日、明日と出張、暑いなー。 朝日は薄曇りでこんな感じ 大江川の三姉妹、1人居ません。 商店街で、多分酔って寝てる人に警察が職質してました。 その脇道でもう1人寝てましたw